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Artículo - Material de Reflexión y Trabajo

Autor

Lic. Abuin Jacqueline

Hablar de alimentación es hablar de mucho más que comida...

Comer es una Necesidad Vital,

pero también puede convertirse en un modo de expresar, regular, calmar o acompañar aquello que no siempre logra ponerse en palabras. Detrás de determinadas formas de comer pueden aparecer cansancio, ansiedad, soledad, aburrimiento, enojo, frustración, exigencia o una necesidad de gratificación inmediata.

Desde una perspectiva psicoanalítica, resulta interesante detenernos allí donde el acto de comer deja de responder únicamente a una necesidad corporal y comienza a adquirir un sentido subjetivo. La pregunta entonces cambia: en lugar de preguntarnos solamente “¿qué estoy comiendo?”, podemos preguntarnos “¿qué me está pasando cuando necesito comer?” o “¿qué intento encontrar en ese alimento?”.

“Más allá del hambre” propone una pausa frente a la lógica del control permanente. No busca instalar una nueva dieta ni transformar la alimentación en otra fuente de exigencia. Busca abrir un espacio de escucha. Escuchar el cuerpo, reconocer las emociones y observar la relación singular que cada persona construyó con la comida.